Et c’est pourquoi il faut s’efforcer de trouver chaque jour
        
        
          de sa vie (de préférence chaque matin) quelques heures de
        
        
          solitude pour se concentrer sur les problèmes à résoudre,
        
        
          et de préserver ensuite quelques heures de solitude (de
        
        
          préférence le soir ou l’après-midi) pour laisser son
        
        
          inconscient travailler dans la détente et vous apporter
        
        
          tout tranquillement les solutions les plus géniales et les
        
        
          plus inattendues. En d’autres termes, il faut savoir faire
        
        
          alterner les séquences de temps intensif et les séquences
        
        
          de temps extensif avec une fréquence aussi élevée que
        
        
          possible.
        
        
          La tension ne sait pas accoucher de l’inattendu !
        
        
          Par conséquent, à qui souhaiterait obtenir de son cerveau
        
        
          la plus grande productivité possible, on peut faire les
        
        
          recommandations suivantes :
        
        
          
            Partir en « vacances » le plus souvent possible et
          
        
        
          
            organiser sa vie en conséquence en choisissant par
          
        
        
          
            exemple un métier où l’on bouge, un statut préservant
          
        
        
          
            votre mobilité (célibataire, travailleur indépendant) et
          
        
        
          
            des partenaires aussi nomades que vous.
          
        
        
          
            Ne jamais partir en « vacances » très longtemps.
          
        
        
          
            Mieux vaut partir souvent et pas longtemps que plu-
          
        
        
          
            sieurs semaines d’affilée, seulement une ou deux fois
          
        
        
          
            par an. On peut imaginer par exemple huit jours de
          
        
        
          
            vacances tous les mois plus deux ou trois jours toutes
          
        
        
          
            les semaines (le week-end, par exemple).
          
        
        
          
            Ne jamais partir en vacances sans emmener avec soi
          
        
        
          
            un peu de travail à faire, quelques pages à écrire,
          
        
        
          
            quelques problèmes à résoudre.
          
        
        
          
            Dépolluer en revanche impitoyablement vos vacances
          
        
        
          
            de tout ce qui a trait à l’Urgence. Ne pas donner votre
          
        
        
          
            numéro de téléphone ni indiquer où vous devez vous
          
        
        
          
            rendre. Désactiver votre GSM. Renoncer à consulter
          
        
        
          et d’en faire perdre aux autres
        
        
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