Ignorer la diététique et
        
        
          la gastronomie technologiques
        
        
          L
        
        
          e téléphone peut faire gagner un temps énorme en
        
        
          vous permettant d’être partout à la fois sans même
        
        
          vous déplacer. Le téléphone de poche augmente encore
        
        
          ces possibilités, notamment par le fait que par un numéro
        
        
          unique n’importe qui peut vous toucher à tout moment
        
        
          sans savoir où vous êtes.
        
        
          Mais, comme tout ce qui est efficace, le téléphone est dan-
        
        
          gereux et peut vous faire perdre beaucoup de temps :
        
        
          encombrer par exemple votre esprit de tas de données
        
        
          superflues ou interdire toute concentration par des inter-
        
        
          ruptions constantes.
        
        
          A qui souhaite survivre dans la civilisation interactive,
        
        
          il y a donc une véritable diététique du téléphone à
        
        
          respecter (comme il y a aussi une diététique de la télévi-
        
        
          sion et de l’ordinateur) si l’on veut préserver son équi-
        
        
          libre et sa vie relationnelle. En beaucoup de choses, le
        
        
          grand défi de l’homme interactif, ce n’est plus d’acquérir
        
        
          (comme son ancêtre industriel), c’est de sélectionner ; ce
        
        
          n’est plus l’acquisition, c’est la diététique.
        
        
          Voici donc trois habitudes excellentes, destinées à vous
        
        
          protéger du téléphone et de ses dangers :
        
        
          
            Prévoir des plages de temps bien précises pour être
          
        
        
          
            accessible par téléphone (par exemple chaque jour de
          
        
        
          
            14 heures à 16 heures ou une fois par semaine le mercredi
          
        
        
          
            matin) et faites-les connaître systématiquement dès que
          
        
        
          
            vous confiez votre numéro. Au besoin, faites-les imprimer
          
        
        
          
            sur vos cartes de visite.
          
        
        
          
            Débrancher systématiquement votre téléphone ou votre
          
        
        
          
            GSM quand vous ne voulez pas être dérangé, c’est-à-
          
        
        
          
            dire tout le temps sauf pendant les plages horaires
          
        
        
          
            dévolues à cet effet.
          
        
        
          et d’en faire perdre aux autres
        
        
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